La bible du Yoga

Titre : La bible du Yoga
Auteur : Sophie Godard
Éditeur :
ISBN-13 : 2822600074
Libération : 2012

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Le yoga est une discipline idéale pour pratiquer une activité physique douce et reposante. Grâce à lui, gagnez en souplesse, en équilibre et en bien-être. Observez votre silhouette changer et s'affiner. Quelques exercices pratiqués régulièrement suffisent pour apprécier les premiers résultats.

Bible du yoga

Titre : Bible du yoga
Auteur : Belur Krishnamacharya Sundararaja Iyengar
Éditeur :
ISBN-13 : 2290017388
Libération : 2009

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Avec plus de six cents photographies et des descriptions minutieuses, cette bible constitue le guide le plus complet et le plus profond jamais écrit sur le yoga, les postures (asanas) et les exercices respiratoires (pranayama). Science millénaire, le yoga apporte un équilibre physique, mental et spirituel. B.K.S. Iyengar, légende vivante du yoga, nous initie étape par étape pour atteindre une santé optimale en faisant appel à l'intelligence de notre corps et de notre esprit. Destiné aussi bien aux débutants qu'aux initiés, " Bible du yoga " vous aidera à trouver force et souplesse, à augmenter votre concentration, votre vitalité et votre volonté, et à vous épanouir sur tous les plans.

La bible du yoga

Titre : La bible du yoga
Auteur : Christina Brown
Éditeur : Editeur Guy Tredaniel
ISBN-13 : 2844455328
Libération : 2004

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Bien des gens savent que le yoga offre souplesse du corps et sentiment de bien-être physique et mental mais beaucoup ignorent comment s'y prendre. La Bible du Yoga qui présente plus de 110 postures est un guide indispensable pour la pratique de cette discipline. En effet, en suivant pas à pas les instructions détaillées contenues dans cet ouvrage, chacun de nous, quelque soit sa morphologie, peut entreprendre à son rythme et suivant ses besoins, les postures de yoga (Asanas) et en tirer le meilleur profit pour une vie saine et équilibrée.

The Yoga Bible

Titre : The Yoga Bible
Auteur : Christina Brown
Éditeur : Hachette UK
ISBN-13 : 9781841814810
Libération : 2017-05-25

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Yoga brings not only a suppleness to the body but also a sense of spiritual and physical well-being to those who practice it. Featuring over 170 postures from the main schools of yoga, The Yoga Bible is the ultimate, comprehensive guide to practicing yoga and finding a mental and physical balance in life. The book encourages yoga beginners and experts alike to find a yoga sequence that suits their personal needs and abilities.

Modern Yoga Bible

Titre : Modern Yoga Bible
Auteur : Christina Brown
Éditeur : "F+W Media, Inc."
ISBN-13 : 9781440345555
Libération : 2017-01-19

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Christina Brown A été écrit sous une forme ou une autre pendant la plus grande partie de sa vie. Vous pouvez trouver autant d'inspiration de Modern Yoga Bible Aussi informatif et amusant. Cliquez sur le bouton TÉLÉCHARGER ou Lire en ligne pour obtenir gratuitement le livre de titre $ gratuitement.

Yoga Anti stress

Titre : Yoga Anti stress
Auteur : Sophie Godard
Éditeur : Editions Asap
ISBN-13 : 9782359323689
Libération :

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Le yoga n’est pas une simple activité que l'on pratique deux fois par semaine comme on ferait du tennis ou de la natation. Le yoga, c'est aussi une véritable philosophie de vie qui permet de chasser définitivement le stress. Découvrez enfin la « zen attitude » avec des exercices simples, à pratiquer chez vous, pour une meilleure hygiène de vie, en toute simplicité.

Equi Yoga Equitation Yogique

Titre : Equi Yoga Equitation Yogique
Auteur : Ann Boudart
Éditeur : AuthorHouse
ISBN-13 : 9781481788342
Libération : 2013-06

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The author, Ann Boudart, cumulates years of experience in yoga and in horse riding as she started to ride at the age of five. It is only but natural she fuses both disciplines whatever the circumstances, when grooming the horses, when giving lessons. The highest purpose of yoga is to reach sam dhi, or state of deep meditation, a state which is attained when the meditator has completely melted in their object of meditation. For Ann, sam dhi was first consciously reached when riding Orixa, a Lusitanian stallion. Since then she achieves sam dhi when she is with horses and people. In her book, she gives you hints and postures to reach this goal. She describes how equiyoga can help riders and non-riders to reach fullmindness. EquiYoga differs from other books on this topic as Ann is the first yogini to comment the Yoga Sutra's of Pata jali, the bible of yoga, from a horse rider point of view. It is a way to show everyone can apply the sutra's in their daily life, whatever their background, their profession, their sport, their family's environment. You can also find how yoga can help when you take care of your horse, when you ride it! Fathom the myth of the centaur by taking EquiYoga into your life!"

Yoga

Titre : Yoga
Auteur : Silva Mehta
Éditeur : Knopf
ISBN-13 : 9780679722878
Libération : 1990

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Demonstrates a variety of yoga postures from beginning to advanced levels and discusses the philosophy behind the discipline

La m moire et le Souffle

Titre : La m moire et le Souffle
Auteur : Gisèle Siguier-Saune
Éditeur : Editions L'Harmattan
ISBN-13 : 9782296212947
Libération : 2008-11-01

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S'engager vers l'autre et revenir à soi, le regard transformé. "Soi" désigne ici ce qui est au fondement de notre culture dite "judéo-chrétienne" : la Bible. L'autre, c'est le yoga, dans sa dimension corporelle, philosophique, spirituelle. Comment cette discipline multi-millénaire, venue de la lointaine Inde, permet-elle de se réconcilier avec un héritage devenu problématique ?

2 100 Asanas

Titre : 2 100 Asanas
Auteur : Daniel Lacerda
Éditeur : Hachette UK
ISBN-13 : 9780316270625
Libération : 2015-12-01

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NEW YORK TIMES BESTSELLER The most complete collection of yoga asanas ever photographed, and the first-ever to categorize an astonishing 2,100 yoga poses. This beautifully designed book is a must-have for yogis of all levels and every practice. 2,100 Asanas is an unprecedented, meticulously crafted catalog of yoga poses and modifications. It is also a gorgeous work of art, showcasing the beauty and athleticism of the human form. Each photograph features an expert yogi performing the pose to perfection. The aesthetic is clean and modern. The book is organized into eight major types of poses-standing, seated, core, quadruped, backbends, inversions, prone, and supine-and further broken down by families of poses that progress from easiest to more challenging. Every pose is accompanied by the name of the pose in English and Sanskrit, a description of the modification, the Drishti point (eye gaze), the chakras affected and its benefits. Daniel Lacerda (Mr. Yoga) is a long-time yoga practitioner, teacher and entrepreneur who has helped thousands of people, including TV celebrities and Olympic athletes learn to practice yoga for fitness and relaxation. He serves as an ambassador for Lululemon and Nike, and has been featured in Men's Health. His company, Mr. Yoga Inc. is a global brand. He lives in Toronto, Canada.